习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处



心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识;

随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,家庭,事业,育儿;

而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。


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工作环境是否友善非常重要,一旦牵扯到“人”,其延伸的人际关系,都是职场里最棘手的课题,在工作当中,如果你感觉很累,总是受气以及不舒服,很有可能是遇到“小人”了。

人在面对一件事情时,会发展出两套归因方式,一种是外在归因,把责任归于外界;一种是内在归因,把责任归于自身。

大多数人受进化出来的这套恐惧机制的影响,倾向于高估威胁,低估他们可以用来应付威胁的资源。

如果你得到一个面试机会,除了告诉你“不要紧张”,也让我们一起练习,控制焦虑情绪,增加自己的面试信心吧!

如果参与者把一个问题变成对与错的问题,那么他们会变得支持暴力的发生。

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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小敏(化名)今年刚满7岁,初由幼稚园进入小学一年级就读,甜美的外型加上优异的学业、才艺表现,是老师与同学眼中的模范...

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

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人在面对一件事情时,会发展出两套归因方式,一种是外在归因,把责任归于外界;一种是内在归因,把责任归于自身。

如果参与者把一个问题变成对与错的问题,那么他们会变得支持暴力的发生。

相同的一个事物,不同人会从不同视野观之,便会得到截然不同的观点及理解。

哪一个“坐姿”比较贴近平常的你呢?

由于众所周知的原因,大家被迫呆在家里更多的时间。这时候,许许多多的夫妻或情侣之间的距离拉近了、相处时间变长了。然而,一旦朝夕相处,他们会变得更亲密吗?还是会让摩擦变多,导致离婚的概率增加?

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身为孩子的我们,在还弄不清楚大人现实世界的复杂时,就开始被扯进纠结难解的人际关系中。从三、四岁开始,身为孩子的我们...

1998年Felitti医生研究了一万七千多位中产阶级、拥有大学学历以及良好工作的成年受试者,请他们回顾童年经验,以及检视他们现在的身心健康状态。结果发现,童年时期经历越多逆境的人,在成年后有越高机率

人的注意力有极限,有个专有名词叫做 “极限容量”,代表我们无论多努力、多有技巧,都不可能无止境的使用我们的注意力。...

为什么我们很难养成好习惯、减肥失败、懒得运动、生活不规律、拖延学习和工作

没有人不想“做自己”,偏偏“自己”却往往是“世界上那个最熟悉的陌生人”。

刘军声老师
专家咨询师  资深EAP咨询师
国家心理咨询师

寄语:
让我们与真正的自己在一起



廖文君老师

专家咨询师  国家心理咨询师

婚姻情感指导


寄语:

我们的一生当中都有一个属于自己的角色,只要有适合我们的舞台,我们就可以最大限度地发挥自己的能力。


龚坚老师

专家咨询师  深圳市心理卫生协会会员  中德精神分析联盟成员   中挪精神分析联盟成员
寄语:
专心聆听,深度分析,就有机会欣赏到生命正在成长的奇妙乐章。
孟永健老师
主任咨询师  广东省心理卫生协会委员  各类媒体栏目拟稿人/特邀
嘉宾
寄语:
每个人都是自己的心理学家,都可以通过心理咨询师这面镜子映照自己的过去、现在和未来。


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专业

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安全

习安说这个责任我“ ”,最大程度地保护每一个来访者的隐私与利益

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