习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

许多人对高敏感人群常常有误解，认为她们敏感是因为心眼小或者被教育方式不当。 有的“专家”甚至杜撰出“高敏感人格”这个名字，认为这是一个原生家庭经历所导致的人格问题。 但其实这是一个严重的误会！

无论是个人咨询、儿童咨询还是婚姻家庭咨询，专业的心理咨询师将与你一同探索心灵的奥秘，化解困扰，带给你更美好的人生！

​

青少年时期充满了不确定性，即使一个青少年看起来很自信，这份自信也很容易动摇。

第一次做心理咨询，很多人都会感到不知所措，会有一些疑问和担忧。为了让你更好地准备和参与心理咨询，这里有六件事你需要提前知道：

只要你开始行动，你就能够提高自己的内在技能，从而提升自己的生活质量和幸福感。

尽管我们的预测常常存在偏差和错误，但我们有能力通过学习历史、多元化信息来源和与他人合作来提高自己的预测能力。这种能力赋予了我们责任，去创造一个更好的未来。

现在越来越多的人不再视婚姻为必经之旅，取而代之的认识是，婚姻只不过是生活方式的一种而已，是人生旅途中的一个重要景点而已。

生活里面，鲜有人能一恋爱即终生，因此大多数人都会面临这样的一个问题：可不可以跟前任做朋友。或面临另一个问题：我对象跟前任做朋友行不行。分手之后，要不要做朋友呢，心理学教授Michelle Drouin博士认为：“大可不必！”

当一对夫妻，有夫妻之名却没有实的时候，到底发生了什么呢？很多人会以为是共同的选择，这其实是客套话；很多人会说可能是因为女生需求少，这也不是；真相是：大概率是男方的选择，尤其随着年龄增长。

改变并不容易，但是当你为自己设定好边界，成为真实的自己时，你会感到无比的轻松和自由！