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情绪低落

2015/11/30 10:48:47      来源:习安心理      点击:



情绪低落症状和可能的疾病 

 

情绪抑郁可能是今天美国最容易误诊和漏诊的疾病,其结果使很多都延误了治疗。部分问题来自存在社会各界的对精神病的耻辱感。特别是在老年人中抑郁是极其常见的且容易被忽略。

 

抑郁也是许多慢性病的副反应,且通常在一个人因 心脏病 发作、轻度 中风 或其它疾病住院后发生。

 

如果你问自己或亲近的人以下问题并有一个或更多的肯定问答,有可能是抑郁造成的:

 

 1.你注意到有睡眠习惯的改变吗?你最近睡得过多或过少吗?

 

2.你缺乏动力和精力吗?

 

3.你很长一段时间难以集中注意力了吗?

 

4.你比平时吃得多吗?或者你没有食欲吗?

 

5.你最近有自杀念头吗?

 

抑郁常是我们难以接受生活方式改变的结果。

 

例如,一个人退休后变得抑郁是很常见的,因为他作为公司雇员的身份已很多年了,一旦失去这个位置,很多人都有一种身份危机并变得非常抑郁。 50岁左右的人的中年危机会激发一个长期的抑郁,失去生育能力的绝经前的妇女也有患抑郁症的危险。

 

 如果你正在遭受类似的情况,请寻求帮助;

比起你最糟糕时的感受,你值得去获得更好的感受;

给自己一个机会,详情咨询0755-82789339