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【正是因为脆弱让我们坚强】偶尔示弱又何妨?当个“脆弱人”的 6 大优点

2018/10/25 9:13:50      来源:习安心理      点击:

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你喜欢你自己吗?这个问题随着年龄渐增,我们被世间的人际关系搞得天翻地覆,开始怀疑自己是个什么样的人,开始逐渐武装自己,想办法让自己成为一个坚强又勇敢的人。


美国心理学教授 Nathaniel Lambert 提到接受自己的重要,当你能够全然地接受自己与自己的差异性,在你生活中的其他人也越能够接受你。 也就是当自己接受自己,打从心底认同自己,这种快乐能量如同磁铁一般,让身边的人也逐渐被你吸引。


但当我们真的很不能接受自己怎么办?不妨想想脆弱的好处吧!当个脆弱人又何妨?以下点出脆弱人的 6 大优点。


1. 学会接受让你与众不同的特质


不用再伪装坚强,意味着你可以丢掉那些不必要的表面包袱,你可以接受自己与他人不同的地方,可以安心展现自己古怪的一面,你可以放心地做自己。那些让你尴尬的人格特质,其实都是造就你是谁的重要特质。


2. 你将会跟过去糟糕的回忆和平共处


卸下你的刚强假面,现在是不是更容易接受过去失败的回忆?可能是跟喜欢的异性无疾而终,可能是事业上载浮载沉,接受这些不好的回忆,比将他们深藏内心来得舒服。每个人都拥有让自己后悔的回忆,人生若无悔,那该有多无趣啊?把它们当作是宝贵的人生哲学课,汲取经验不再重蹈覆辙,便是最好的回报了。


3. 你将会吸引到对的人到你的人生


你的脆弱特质,展现了自己真正的个性。也因此会吸引到真正受你吸引的人,而不是被你的武装假面所欺骗的人。无论是朋友或情人,你都能与他们坦然相见,便是世间最美好的事。 你不用字斟句酌,而是用最舒服的方式表达感受。不见得身边每个人都能接受,但至少留在你身边都是最重要的人们。


4. 你将会强化与另一半的情感连结


展现自己脆弱的一面,更能够强化自己与伴侣的情感连结。他不必再猜测你是真的没事,还是嘴巴讲讲。他能够知道你的难处,不靠猜测你的肢体语言或读心术。这样的特质让你们双方更加放松,更能够了解彼此真实的一面。当然示弱也不是无理取闹,而是在对方可以接受的范围,说说自己的难处与烦恼,让他了解你多一点。


5. 你更能够体会他人的难处


脆弱的特质会强化你的同理心,正是因为我们对自己的痛楚过于敏感,我们脆弱、易受伤,但我们也最了解什么是受伤的滋味,无论是感情或是职场上的纷纷扰扰,脆弱人比一般人更能够洞察细节,体贴人心。


6. 在其他人眼中,更加人性化


当你刚认识一个人的时候,如果他过于优雅或是完美无瑕,会觉得他很难接近。相反地,如果他略为笨拙,犯点小错,反而觉得更加容易亲近。脆弱这个特质也相同,不要那么坚强,在朋友跟情人间,反而更好相处!重点不是在到处讨拍,而是要表现你仅仅是个平凡的人,有自己坚持的事物,但也有忍受不了、想要示弱的时候。


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