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【健忘】别再笑我是迷糊的金鱼脑!科学研究:适度“健忘”其实代表大脑运作更有效率

2018/11/25 9:18:43      来源:习安心理      点击:

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诶?早上出门有锁门吗?

咦?手机咧?

嗯?我钥匙带了吗?


你是个常被朋友们揶揄、有点迷迷糊糊的金鱼脑吗?没关系,科学家说有点健忘实际上代表你的大脑正在有效工作!


健忘的真相


由CNN报导的一份关于神经元的研究指出,健忘实际上让我们变得更聪明。研究员解释道:记忆真正功能是记住重要的东西,以便做出最佳决策,并放弃不重要的细节。我们的大脑会优先考虑重要性而不是准确性。大脑的用途并非试图记住每一天的每一件事,而是提供有助我们最容易获得关键决策的信息,进一步提升我们生存和成功的机会。从这个角度来看,适度健忘是脑部功能优化的特征。


健忘可以帮你专注在更重要的事物


金鱼脑可不是少根筋!多伦多大学研究员Blake Richards 认为,健忘实际上是大脑的自动清理机制── 透过定期清除大脑中的无用信息,可以引导我们专注在更重要的事物,为长远的工作或计划做出最佳决策。


健忘者适应力更好


研究还指出,能够轻易忘记还有一个额外好处:帮助我们快速应对新状况。Richards指出:面对新环境与突发状况,记忆决定了你应该如何行动,但是多重记忆会让人陷入选择障碍,你可能会不断回想上次、上上次是怎么做的呢?这样的想法会干扰你的判断。能够忘掉那些过时的资讯,并为新的资讯腾出空间,使我们更有能力随机应变。


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