心理咨询危机干预——干预自杀的策略

2015/12/22 15:06:59      来源:习安心理      点击:
  1.做他们的辩护者。处于危机中的人,他们的生活中需要有坚定、具体的指导者。这时,治者要向他们传达这样的信息:他们所面对的问题已处于控制之中,并且治疗者会尽全力阻止病人自杀。这样可以让病人有力量感。

  2.充分利用合适的资源。每一个体都既有内部资源(个人的、心理的),又有外部资源(环境中的,家庭、朋友的)。心理资源包括理性化、合理化,以及对精神痛苦的领悟能力等。如果这些资源缺乏,问题就很严重,必须有外界的支持和帮助。

  3.采取具体的行动。要让病人了解你已做好了必要的安排,例如在必要时安排病人住院或接受心理治疗等。对一个处于危机中的人来说,如果他觉得在咨询会谈中一无所获,他会感到一种挫折感。

   4.及时与专家商讨和咨询。根据问题的严重程度,要及时与有关专家取得联系。任何事都由自己一个人去处理是很不明智的。但同时应在处于危机中的人面前表现得沉着,让对方感到他的问题已处于完全的控制之中。

  5.决不排斥或试图否认任何自杀念头的"合理性"。当有人谈到自杀时,决不能把这一问题看做是"操纵性的"或并不是真的想自杀。如果这样做,处于危机中的人会真切地感受到这种排斥或谴责,这是很不明智的。

      6.不要试图"大喝一声"就让试图自杀的人幡然悔悟。公开向试图自杀的人讨论并劝告他停止自杀,并相信这种评论会使对方认清自己的问题,这种想法是很危险的,可能会导致悲剧的发生。治疗者应该指出如果病人的选择是去死,那么这样的决定就是不可逆的。只要生命尚存,就有机会解决存在的问题;而死亡同时也终止了任何出现转机的机会。同时也应强调情绪低落的阶段是会过去的,情绪低落虽然是对自我的限制,但它也是有其周期的。当抑郁症状再次出现时,人们也应同时看到它不久又会消失。当正处于自杀或其他的情绪危机中时,不能自己一个人单独去面对。当一个人孤立无援或缺乏人际接触时,自杀的危险性会大大提高。


如果你正在遭受类似心理困扰,并且已经对你的生活与情绪带来了极大的影响,你很需要帮助,请拨打我们的咨询电话,或者通过社交工具联系我们的专业人员。

咨询热线:0755-82789337,0755-83771722 

咨询QQ:948564440,226952499 

微信:948564440,订阅号:szonexl