心理医生对于 抑郁症的治疗方法

2016/6/16 16:01:48      来源:习安心理      点击:

问:有抑郁症的话会导致记忆力出现问题,真的是这样吗?

答:是的,抑郁和压力都会在一定程度上导致记忆问题。失忆、健忘和不能集中精力有更多的原因是和抑郁相关的,而且这种相关性远远超出了人们对它的认识。据研究显示,抑郁会损伤和影响大脑对信息的处理速度。因为大脑里的很多区域都参与记忆的检索和形成,因此如果在这些区域出现了变化就会影响你的记忆过程。

治疗建议:如果是严重的抑郁情况,必须去寻求专业的帮助。通过参加活动和游戏去改善你的记忆力,学会把需要记忆的信息做好分类、分组,以此帮助记忆学会用一些工具帮助自己记忆。