专家分享 真实案例 心理科学 青少年 |
性格其实也有在我们的生活中正在发生变化,通常受到我们所处的环境和时期、我们所扮演的角色、我们周围的人(比如同伴群体等等)的影响,只是这个过程很难为人所觉察——正如我们的外表每一年都会有所变化一样。
总之,性格是可以改变,只要学会以下三点:
1. 明确自己想要成为什么样的人;
2. 改变自己的思维。
3. 假装自己已经是那样的人
说这些话的人,可能是你的亲戚,朋友,同事,甚至是父母,他们可能是出于好心,也可能是出于恶意。这些话,会严重伤害听者的自尊心,尤其是年幼的孩子。无论如何,你不能让这些话定义你的想法和行为,从而影响你的自信和自尊。记住,别人说什么并不重要,重要的是你怎么看待自己和怎么对待自己。
许多人对高敏感人群常常有误解,认为她们敏感是因为心眼小或者被教育方式不当。 有的“专家”甚至杜撰出“高敏感人格”这个名字,认为这是一个原生家庭经历所导致的人格问题。 但其实这是一个严重的误会!
无论是个人咨询、儿童咨询还是婚姻家庭咨询,专业的心理咨询师将与你一同探索心灵的奥秘,化解困扰,带给你更美好的人生!
青少年时期充满了不确定性,即使一个青少年看起来很自信,这份自信也很容易动摇。
明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...
“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...
马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...
生气是常见的一种情绪,它常常被看做是一种需要尽力去消灭掉的负面情绪,这是一种误解,例如,有时候生气是因为遭遇到不公...
作为一个从事家庭治疗超过二十五年的心理学家,我可以告诉你,我遇到我遇到了许多离婚的人们,他们仍然爱着对方,但他们从来没有真正理解对方。
无论是个人咨询、儿童咨询还是婚姻家庭咨询,专业的心理咨询师将与你一同探索心灵的奥秘,化解困扰,带给你更美好的人生!
青少年时期充满了不确定性,即使一个青少年看起来很自信,这份自信也很容易动摇。
你是否曾经发现,我们对陌生人总是笑脸相迎,可是对家人、伴侣或亲密朋友却容易生气不满?这是什么原因呢?
你是否常常有这样的感觉:把最坏的脾气给了亲爱的人, 却把耐心和宽容留给陌生人。”
我们可以去接受他们是谁,以及接受他们不是谁。接受不代表我们要认可对方、同意对方、或者合理化对方的行为,而仅仅是不要被他人影响我们对生活的更长远的追求。
对于孩子来说,一个活动,如果是由自己控制的、令人愉快的、没有预定目标的,那就是在玩耍。
联系我们
如有任何问题请联系我们,我们7*24小时竭诚为您服务
0755-82789339,82789337
83771722
|