习安心理咨询中心

  解决困惑，心安即是归处

性格其实也有在我们的生活中正在发生变化，通常受到我们所处的环境和时期、我们所扮演的角色、我们周围的人（比如同伴群体等等）的影响，只是这个过程很难为人所觉察——正如我们的外表每一年都会有所变化一样。



总之，性格是可以改变，只要学会以下三点：

1. 明确自己想要成为什么样的人；

2. 改变自己的思维。

3. 假装自己已经是那样的人

谈恋爱，女生最恐惧的事情莫过于遇到一个心理异常，而又有暴力倾向的男朋友了。 《柳叶刀》有调查研究指出，全球有1/4以上女性遭受过家庭暴力。 这些暴力的形式，轻则是口头威胁、掴掌殴打、拍luo照和偷拍，重则xqh或虐待，极致则是s害致s。 其中。相关机构曾经做过一个“分手暴力调查报告”发现，部分地区每个月平均有三起因分手而致死的案件，受害女性远多于男性，高达八成。 为什么会这样？是什么原因让这...

说这些话的人，可能是你的亲戚，朋友，同事，甚至是父母，他们可能是出于好心，也可能是出于恶意。这些话，会严重伤害听者的自尊心，尤其是年幼的孩子。无论如何，你不能让这些话定义你的想法和行为，从而影响你的自信和自尊。记住，别人说什么并不重要，重要的是你怎么看待自己和怎么对待自己。

许多人对高敏感人群常常有误解，认为她们敏感是因为心眼小或者被教育方式不当。 有的“专家”甚至杜撰出“高敏感人格”这个名字，认为这是一个原生家庭经历所导致的人格问题。 但其实这是一个严重的误会！

无论是个人咨询、儿童咨询还是婚姻家庭咨询，专业的心理咨询师将与你一同探索心灵的奥秘，化解困扰，带给你更美好的人生！

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青少年时期充满了不确定性，即使一个青少年看起来很自信，这份自信也很容易动摇。

第一次做心理咨询，很多人都会感到不知所措，会有一些疑问和担忧。为了让你更好地准备和参与心理咨询，这里有六件事你需要提前知道：

只要你开始行动，你就能够提高自己的内在技能，从而提升自己的生活质量和幸福感。

尽管我们的预测常常存在偏差和错误，但我们有能力通过学习历史、多元化信息来源和与他人合作来提高自己的预测能力。这种能力赋予了我们责任，去创造一个更好的未来。

现在越来越多的人不再视婚姻为必经之旅，取而代之的认识是，婚姻只不过是生活方式的一种而已，是人生旅途中的一个重要景点而已。