习安心理咨询中心
  解决困惑,心安即是归处

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性格其实也有在我们的生活中正在发生变化,通常受到我们所处的环境和时期、我们所扮演的角色、我们周围的人(比如同伴群体等等)的影响,只是这个过程很难为人所觉察——正如我们的外表每一年都会有所变化一样。



总之,性格是可以改变,只要学会以下三点:

1. 明确自己想要成为什么样的人;

2. 改变自己的思维。

3. 假装自己已经是那样的人

谈恋爱,女生最恐惧的事情莫过于遇到一个心理异常,而又有暴力倾向的男朋友了。 《柳叶刀》有调查研究指出,全球有1/4以上女性遭受过家庭暴力。 这些暴力的形式,轻则是口头威胁、掴掌殴打、拍luo照和偷拍,重则xqh或虐待,极致则是s害致s。 其中。相关机构曾经做过一个“分手暴力调查报告”发现,部分地区每个月平均有三起因分手而致死的案件,受害女性远多于男性,高达八成。 为什么会这样?是什么原因让这...

说这些话的人,可能是你的亲戚,朋友,同事,甚至是父母,他们可能是出于好心,也可能是出于恶意。这些话,会严重伤害听者的自尊心,尤其是年幼的孩子。无论如何,你不能让这些话定义你的想法和行为,从而影响你的自信和自尊。记住,别人说什么并不重要,重要的是你怎么看待自己和怎么对待自己。

许多人对高敏感人群常常有误解,认为她们敏感是因为心眼小或者被教育方式不当。 有的“专家”甚至杜撰出“高敏感人格”这个名字,认为这是一个原生家庭经历所导致的人格问题。 但其实这是一个严重的误会!

无论是个人咨询、儿童咨询还是婚姻家庭咨询,专业的心理咨询师将与你一同探索心灵的奥秘,化解困扰,带给你更美好的人生!

青少年时期充满了不确定性,即使一个青少年看起来很自信,这份自信也很容易动摇。

第一次做心理咨询,很多人都会感到不知所措,会有一些疑问和担忧。为了让你更好地准备和参与心理咨询,这里有六件事你需要提前知道:

只要你开始行动,你就能够提高自己的内在技能,从而提升自己的生活质量和幸福感。

尽管我们的预测常常存在偏差和错误,但我们有能力通过学习历史、多元化信息来源和与他人合作来提高自己的预测能力。这种能力赋予了我们责任,去创造一个更好的未来。

现在越来越多的人不再视婚姻为必经之旅,取而代之的认识是,婚姻只不过是生活方式的一种而已,是人生旅途中的一个重要景点而已。

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。
国家认证二级心理咨询师、河北医科大学获医学士学位、中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生、习安心理咨询中心主任心理咨询师
国家二级心理咨询师、深圳市心理卫生协会心理咨询师、中德精神分析连续培训项目高级组学员、中挪精神分析联盟成员。
国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、
国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   
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