习安心理咨询中心
  解决困惑,心安即是归处

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大多数情况,在接受教育之后,我们都拥有一定的知识储备和思考能力,已经使得我们拥有足够的智慧——认知和决策的能力,但总会有一些认知偏差会把我们带偏——进而变得愚蠢。

尽管“八卦”行为有着消极的一面,但却也有着不可替代(至少目前是)的一些功能,使得“八卦”在生活里面一直是必不可少的。

日常生活里面,许多人,不管是男人和女人,都习惯了把男人简单分为好和坏,但其实原来要成为“好男人”也是有门槛的!

对于每个人来说,是否要结婚,并没有标准答案,在考虑是否进入婚姻之中,仔细考虑自己的需求、欲望和环境是很重要的。

但如果想要有稳定的婚恋关系,我们不能仅仅听从于身体所带来的欲望驱动,还需要有意识地去觉察我们真正想要的伴侣是谁。

实际上,失败和成功并非两个相互对立的概念。相反,失败和成功,是彼此的必要条件,是同一事物的不同截面而已。

大脑是无法区分好习惯和坏习惯,如果你有一个坏习惯,它总是潜伏着,等待某个时候被重新激活。因此,记住,尽可能保持平常心,用意志力控制自己的行为,重复、坚持,就像上班打卡一样自然。

友情和任何一种关系一样,都是需要经营的,而经营本身就需要花时间。

想要真正把前任忘掉,需要把生活的焦点从“我们”回到“我”的身上。

有时候,宽容有很大的价值,可以改善我们和他人的关系;但有时,宽容会让我们忽视我们不应该忽视的东西,让恶行不受约束。

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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。
国家认证二级心理咨询师、河北医科大学获医学士学位、中科院心理研究所心理咨询和心理治疗专业研究生、习安心理咨询中心主任心理咨询师
国家二级心理咨询师、深圳市心理卫生协会心理咨询师、中德精神分析连续培训项目高级组学员、中挪精神分析联盟成员。
国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、
国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   
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