如何和孩子谈论死亡

你人生中最初关于“死亡”的记忆是什么？是枯萎的花、家中离世的长辈，还是不经意路过的一片墓园？回想一下，当时的自己对“死亡”是否充满恐惧与疑惑？是谁为你解说了“死亡”？后来，又是怎样的说辞终于让你具体地了解“死亡”？

和性教育启蒙一样，谈论死亡需要根据孩子的认知发展水平来调整的。

I 方式1.姨婆睡着了...

果果5岁时，一个远房姨婆过世了，他第一次从大人嘴里听到了“死”。他问了妈妈，姨婆怎么了？妈妈告诉果果，姨奶奶睡着了。

于是，果果开始担心“自己睡着了”也会死去。果果不仅担心自己，他开始担心妈妈也担心外婆。只要想起，他就会对外婆说：外婆，你不要睡啊，你睡了就要死了。外婆伸手轻轻打了两下果果的嘴巴，嘱咐他不许说触霉头的话。

I 方式2.死了就会被扔掉？

秀秀3岁时，她的第一个动物伙伴是只蝈蝈，陪伴了她一整个夏天。秀秀每天醒来第一件事就是去看它，喂它吃毛豆。到了秋天，某一天早上，秀秀起床去看它，它不见了。秀秀当时难过得大哭起来，妈妈告诉她，它死了，扔了。

那是秀秀第一次知道“死”，也是她第一次知道“死了”就要“被扔”的。之后很长一段时间，她就活在担心里，担心自己会死，然后就被扔了。

I 方式3.别了，金鱼 谢谢你们的陪伴

纽约一家幼儿园的课外班，上课的孩子都是三四岁的年纪，班级里养了两条金鱼。快到冬天时，金鱼死了，班主任老师花了一下午的时间带着孩子给两条金鱼办了一场“葬礼”。在这之前，她还和孩子们进行关于“死亡”的讨论，解答孩子的各种提问，分享自己的情绪感受，最后带着孩子们把金鱼放进一个纸盒，然后一起埋在了幼儿园外面的一颗树下。

之后的两周，他们还做了一本纪念金鱼的画册，老师帮着把每个孩子要说的话写在书里，旁边还贴了金鱼的照片，还有很多孩子们喜欢的贴纸。最后在告别仪式上，一群孩子围着一棵树，认真地对着两条金鱼说再见，说谢谢陪伴我们的日子，我们会想念你们的。

具象说辞，更易接受理解

当父母对孩子描述“死亡”时，不要用那些隐晦的比喻，不要以为这样可以让孩子像我们一样感受好一点。有的父母说“睡着了”，这就直接让孩子联系到了自己每天睡觉的行为；还有的父母会说“离开了”，这就会让孩子担心父母外出购物离开一会是不是也就“死了”。

最好的解释就是提供更加具象的身体到底发生了什么，比如可以说，“XX死了，她不能再呼吸、吃饭、走路、说话了”，这个阶段的孩子对基本生存需求非常明白，这样的解释更容易让他们接受理解。提供简单却清晰的回答，就能满足他们的好奇心。之后，我们可以随着孩子慢慢长大，根据她的新提问，慢慢帮助孩子扩充知识库。

妈妈，你什么时候死？

当孩子第一次接触“死”这个话题后，他们的小脑袋就会开始自我消化吸收。然后我们就会遇到孩子问的很多奇怪，甚至非常粗鲁的问题，常常会让我们很生气，甚至觉得这是在“咒我们死”。

其实完全不是这样的，学龄前孩子问这个问题时，他们对于“死亡”还是一知半解。他们认知里的“死亡”是暂时的，也许就像手机没电了，充一下电就又好了。

另一种可能性是，现实生活中发现的事让他产生担心了，也许是家里亲戚的离世，他看到了大家都很伤心难过，也许是同学之间在谈论，他开始担心自己。他或许想知道，妈妈死了，谁来照顾自己。

当我们解读了这个问题后，其实就不难发现，孩子不是“咒我们死”，而是真的有不理解。这时，如果我们简单粗暴地回应，不准问这样的问题，谁教你的啊，就不利于孩子对于死亡的理解了。

不管是基于怎样的原因，当孩子问了这个问题后，我们可以这么回答，“妈妈还会活很久很久，妈妈会等到你长大了，有了自己的家庭和孩子后才会死”。如果你感觉到孩子是担心无人照顾他，可以多加一句，“即使妈妈死了，你还有爸爸、XX、XX，他们都会照顾你的，大家都会很爱你的。但是妈妈一定还会活很久很久”。

接纳生命有始有终

死亡教育远远不该当真的发生家庭变故时才开始的，很多孩子从一岁半开始就接触到“生命”：地上的落叶、死去的昆虫、或者是自己的宠物离世了，这就该是我们第一次对孩子进行死亡教育的机会，好比文章开头分享的那个幼儿园的故事。

很多时候我们对于小动物的死去，就像我妈妈当年做的，随手扔了，抽水马桶冲了。某种程度上来说，这也折射了我们成人内心深处对于这类话题的害怕、恐惧和不安，这就很难真正地去帮助孩子理解“死亡”。

死亡这个话题的讨论，归根到底是生命的教育，如果我们真的可以接纳生命是有始有终的过程，也许我们就更能坦然面对孩子的这些问题