天下父母心，绝大部分的父母都想要给到孩子无微不至的照顾，但是过度的照顾和干涉却可能给孩子将来的生活和情感带来负面的影响。
过度养育Overparenting，指的是过度焦虑的父母对青春期或刚成年的孩子进行了过度的保护和控制，如过多地介入青少年或年轻的成年子女的生活和情感。
而这样的无处不在，时刻准备着挺身而出的父母则被称之为“直升机父母”，因为他们就像直升机一样，随时在孩子的上空盘旋，介入孩子的一切，在孩子即将遇到困难时马上降落，为孩子解围······
然而，这些父母并不知道，过度介入孩子的一切，将会给带来带来较大程度的负面影响：
他们在成长过程中无法独立，也无法应对生活中的日常磨难。
他们缺乏独立意识，经常与情绪障碍、情绪失调、权利和自恋作斗争(Segrin et al, 2012)。
可惜的是，很多直升机父母不仅不知道，反而会觉得在这付出的过程中感动了自己，例如，在2008年的一档综艺节目里，某至今未婚的明星的妈妈自诩自己干着两个菲佣的活儿，她会持续10年坚持每天4点起床给儿子熬梨汁；她会带着电磁炉跟随跟组拍戏，只为儿子吃到自己做的饭；她干涉儿子的每一段恋情，并在电视节目提一堆“选媳”标准；她的另一个孩子也因为恐惧于妈妈对家庭的付出，也至今未婚；
在国内，剩男剩女正在日渐增加，抛开一些社会和经济的因素，很有可能跟过度养育有关。
在一项新的研究中，心理学家Jian Jiao和Chris Segrin研究了过度养育在多大程度上可能导致年轻人推迟结婚。
为此，Jiao和Segrin分析了从18到29岁的231名年轻人(平均年龄为24岁)收集的数据。
研究结果显示，年轻人对父母和恋人的过度养育和缺乏安全感的依恋类型之间存在显著相关性。被父母过多干涉和控制的年轻人强烈相信单身比结婚要好，并倾向于推迟结婚甚至不结婚。
这样的年轻人还报告说，他们担心被恋人抛弃，在恋爱关系中需要很多安慰。与此同时，他们避免向伴侣透露自己的真实感受，当伴侣离他们太近时，他们会感到紧张。
研究者认为，在过度养育的情况下，父母未能认识到并支持新兴成人对自主和独立的日益增长的需求，这导致了依恋过程的中断，最终导致依恋焦虑和逃避的增加。
被父母过多养育的年轻人往往自尊心较低，似乎总认为自己在亲密关系中表现不好。他们担心父母不够关心他们，导致他们不断地从父母那里寻求安慰。与此同时，他们对在父母面前敞开心扉感到不自在，并试图隐藏内心深处的感受。
心理咨询师认为，作为父母，不要把自己的焦虑和担心投射到孩子身上，如果父母发现自己正在成为“直升机父母”，那么就需要先处理自己的焦虑问题，然后尝试做出以下调整：
1.减少控制欲：多倾听孩子内心真正的想法，TA也需要空间；
2.不要越俎代庖：不将是非观强加给孩子，相信TA有能力决定人生；
3.教孩子批判性思考：试着与他们对话，抑制自己想直接给答案的冲动；
4.让孩子规划人生：协助孩子自己拿主意，不强加给TA某种期望。
References
Jiao, J. & Segrin, C (2021). Overparenting and Emerging Adults’ Insecure Attachment With Parents and Romantic Partners, Emerging Adulthood 1-6.
Segrin, C., Woszidlo, A., Givertz, M., Bauer, A., & Taylor Murphy, M. (2012). The association between overparenting, parent-child communication, and entitlement and adaptive traits in adult children. Family Relations, 61(2), 237–252.
