习安心理咨询中心
  解决困惑,心安即是归处

很多感情的失败,是因为一开始就错了

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作者:习安心理

感情所带来的伤害,几乎是所有心理痛苦中最为常见的,也是大部分人都经历过的。


这也是为什么,伤心的情歌往往是最容易流行的,因为感情上的痛苦可以引起许多人的共鸣。


在心理咨询里面经常会有因情伤而来的来访者,他们常常有这样的疑问:


· 为什么一开始我明明觉得这个人很好,但ta原来很不堪;

· 为什么明明一开始ta很善良大方,最后会发现ta是那么小气冷漠;

· 为什么当初那么相爱,最后会彼此怨恨?

· 是因为对方当初就欺骗了我,还是我判断能力实在太差?


其实绝大部分都不是。


这里面主要有两个原因:


第一:社交本能。


大多数人都知道,第一印象很重要。


即使不知道,只要你搜索下如何交朋友或约会,也会有很多的渠道直接把这个知识送到你眼里。


因此当我们和对方开始接触时,我们都会努力给对方一个理想化的印象。


实际上,努力留下我们觉得最好的印象给喜欢的人,几乎是每个人都情不自禁会去做的事。


第二:晕轮效应。


当对方成功给我们留下了一个好的印象,这个时候,晕轮效应就开始了。


我们的大脑会有选择地注意到所有符合对方第一印象的线索,不断印证对方的第一印象,而忽略无视那些对第一印象不符合的线索。


至于怎么忽略无视,大脑有很多办法。例如:为ta找借口——ta一定是因为是睡了才没有回我信息吧。


最终,我们会一厢情愿地把第一印象的ta当做是完整而真实的ta。


因此,很多爱情,其实从一开始就有问题。


你以为ta是,其实ta不是。

那么怎么避免这两个因素带来的问题呢?


其实古人早就告诉过我们这些后代了一个很重要的办法了:日久见人心。


我给大家翻译翻译什么叫做日久见人心。


那就是保持警觉之心、保持观察和分析、不要毫无保留的相信一个人。


专家团队
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级心理咨询师、苏州大学应用心理学学士、资深儿童心理咨询师、儿童情商训练师……

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