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  解决困惑,心安即是归处

从心理学的角度来看,什么是缘分。

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作者:习安心理

缘分不是命运,是一种心理错觉


用心理学看透缘分的真相,让你更理解什么是爱情


在建立关系(尤其是亲密关系)时,我们很喜欢用一个词——缘分。


有时,我们会满心欢悦地说,“缘分让我们相遇”;


有时,我们也会沮丧地叹气,“我们有缘无分。”


很多单身人士会解释ta们单身的原因是“缘分没到”。


总的来说,“缘分”被理解为一种神秘的、超自然的、无法用科学解释的力量,它能够决定人们的相遇、相知、相爱。


真的是这样吗?或者说真的存在“缘分”吗?

其实, “缘分”是可以用心理学和生物学的原理来解释的,我们会发现,它其实并不是那么神秘。


首先,要知道,人类的心智所在——大脑,是由诸多功能区域所组成的,在美国心理学专家史蒂芬·平克看来,人的大脑拥有负责处理不同类型的信息的模块,常见的如语言、空间等。


其中,有一个区域是专门处理人际关系和情感的,它被称为“社会模块”。


这个模块负责识别和记住他人的面孔、声音、气味、姿态等特征,拥有一个与生俱来的择偶数据库,以用来评估和选择合适的伴侣。


当我们遇到一个符合我们标准的人时,社会模块就会激发一种强烈的吸引力和好感,并激活一系列的生理和心理变化,如心跳加速、脸红、出汗、紧张、兴奋、幸福等,并进一步让我们觉得对方是完美的人——这就是所谓的“爱情”。


那么,在这个过程中,缘分又起了什么作用呢?

缘分其实就是一种心理错觉,是一种因为不知道科学原理而不得已使用的解释。


就像古代的人会认为太阳其实是一只燃烧的金乌,认为风雨的调控是因为一条龙。


当我们遇到一见钟情的人,因为不知道是背后的天生的“社会模块”在起作用,为了给这个过程一个解释,我们往往会把这解释为是一种缘分。


当我们和对方建立了稳定的关系后,就会会把这个过程都视为缘分或命运的安排,认为这就是所谓的“缘分深”。


当我们的认知与背后那个“社会模块”起了冲突,即我们理性判断对方是一个不适合的伴侣时,我们则称之为“有缘无分”或者“缘分浅”。

这种缘分的解释,其实也是一种自我安慰和自我鼓励的方式,它能够让我们对自己和对方的选择赋予神秘且浪漫的解释,能够让我们对自己和对方的关系更加坚定和忠诚。


因此,如果你还单身,“不要等缘分了”,主动一点,没有命运。


专家团队
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级心理咨询师、苏州大学应用心理学学士、资深儿童心理咨询师、儿童情商训练师……

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