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首次约会,注意点啥?

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作者:习安心理


两个人要想最终走到一起,首次约会是非常重要的,直接可能决定关系的成败。

首次约会要注意点啥呢?


以下是重点:


#约会地点:首选安静和易交流的。

#聊什么话题:提前准备有趣的话题,尽量开放式提问。

#如何拉近关系:自我披露

#如何不紧张:深呼吸、微笑和提前彩排

#约会地方选哪儿?

不要只追求刺激和热闹,让咱们聊得舒服才是真!


静静的咖啡馆或者温馨的餐厅都是不错的选择,但电影院和图书馆不太适合。


千万别忘了,咱们要单独交流,朋友和家人留到下次见面吧!


#话题探讨有啥技巧?

约会时要有备而来,避免激动到尴尬冷场!


提前准备一些有趣的话题和问题,问问ta对运动或者音乐的看法,找找共同点。记住,提问是为了让ta感觉你对ta感兴趣,而不是审问式的盘问哟!


#解密自我披露,拉近关系

约会其实就是一个彼此了解的过程,要敞开心扉展示真实的自己。


据心理学大咖分析,适当的自我披露和邀请对方谈谈自己的成长经历,会拉近彼此的关系!但太多也不是特别好!


尽量展现积极阳光的一面。


不要谈前任!不要谈前任!不要谈前任!

#摆脱紧张的小妙招


如果你的真的很紧张,这很正常。


放下顾虑和紧张,全身心投入,试试深呼吸和微笑一下。


如果你的紧张是担心冷场引起的,你可以尝试提前跟你的朋友去排练一下约会的内容,或者在自己的脑海里走一遍流程。


专家团队
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国家认证二级心理咨询师、资深EAP咨询师、广东工业大学学士、中科院心理所青少年心理咨询方向研究生。

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国家二级注册心理咨询师、习安心理咨询中心主任咨询师、家庭治疗师(中级)、

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国家二级心理咨询师、叙事心理治疗师、习安心理咨询中心专职心理咨询师。   

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国家二级注册心理咨询师、南京大学社会学专业心理学方向硕士、IHNMA国际催眠治疗师、艾瑞克森催眠治疗师。

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国家二级心理咨询师、苏州大学应用心理学学士、资深儿童心理咨询师、儿童情商训练师……

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